Weil ich selbst erfahren habe, wie wertvoll es ist, bei den Herausforderungen im Job von einem weiblichen Coach begleitet zu werden. Einer Frau, die ihr Coaching-Handwerk versteht, aber auch selbst erlebt hat, wie es ist, sich als Frau unter lauter Männern zu behaupten – oder auch als Frau unter Frauen. Ich bin überzeugt davon, dass wir Frauen Unternehmenskulturen positiv verändern können, hin zu mehr Menschlichkeit und Miteinander – wenn wir den Mut haben, die eigene Persönlichkeit zu zeigen und nicht zu verstecken.

Frauen zwischen Anfang 30 und Mitte 50, die gefühlt an einem Wendepunkt stehen und aktiv etwas für sich tun wollen. Soll es noch eine Stufe weiter hoch auf der Karriereleiter gehen? Ist die Zeit reif für eine Selbstständigkeit? „Kann ich Chefin auch in Teilzeit sein?“, „Wie schaffe ich es, viel Verantwortung zu tragen, ohne auszubrennen?“ Das sind einige der Fragen, mit denen Frauen zu mir ins Coaching kommen. Und häufig ist da auch der Wunsch, innere Blockaden und störende Verhaltensmuster aufzulösen. Dabei hilft es, zunächst einmal die eigenen Motive und Werte zu erarbeiten, Selbst- und Fremdwahrnehmung abzugleichen. So entsteht ein neuer Blick auf sich selbst. Wenn die eigenen Stärken und auch das bisher ungehobene Potenzial sichtbar werden, sind oft völlig neue Wege denkbar. Festgefahrenes Denken in Bewegung zu bringen, ist meine Mission.

Wer bin ich, wofür will ich stehen? Klarheit darüber zu gewinnen hilft enorm bei Entscheidungen, aber auch in der Kommunikation mit anderen. Viele Frauen befassen sich zu sehr mit dem Außen, verheddern sich in den Erwartungen anderer und verbrauchen dafür viel Kraft. Ich helfe Ihnen den Fokus auszurichten auf das, was sie für sich selbst erreichen wollen und wer sie sein wollen. Das heißt auch Abschied zu nehmen von übergestülpten oder lange antrainierten Rollen wie etwa der „braven Erfüllerin“, der „allseits beliebten Kollegin“ oder der „toughen Businessfrau“.

Meine ersten Berufsjahre am Theater, beim Fernsehen und im Verlag waren dadurch geprägt, dass jeweils Männer an der Spitze standen – sie haben den Ton bestimmt. Sie ließen mich mitspielen, förderten mich sogar, aber ich merkte, dass ich viel Zeit darauf verwendete, ihre Spielregeln zu verstehen. Dann, mit 30, hatte ich erstmals eine Frau als Chefin. Das machte etwas mit mir, denn sie führte ganz anders, interessierte sich mehr für meine Meinung, band mich in neue Projekte ein. Das motivierte mich ungemein, ich hatte ein Role Model gefunden – und so bald auch meine erste Führungsposition. Ich traute es mir zu, obwohl ich gerade Mutter geworden war. Wenn Frauen Frauen stärken, setzt das eine unglaubliche Kraft frei. Leider gilt auch das Gegenteil: Frauen können anderen Frauen den Joballtag verdammt schwer machen – durch verdeckte Machtspiele oder offen ausgetragene Konkurrenz. Auch das habe ich erlebt. In den vielen Jahren als Führungskraft habe ich meine Rolle immer wieder von außen betrachtet und in Seminaren weiterentwickelt. In meinen Coachings teile ich dieses Wissen und biete meinen Klientinnen im Frauen-Coaching viel Raum für ihre Selbstreflexion.

Die Frage, was Frauen wollen, welche unausgesprochenen Ängste und Wünsche sie haben, ist seit vielen Jahren auch als Journalistin mein Spezialgebiet. Bei den Frauen-Magazinen „Brigitte“ und bei „Emotion“ habe ich Studien dazu betreut, die deutlich machen, wie groß unsere innere Zerrissenheit immer noch ist. In Leserinnen-Workshops, die ich gegeben habe, erlebte ich, dass Frauen trotz einer erfolgreichen Job-Biografie sich das Leben schwer machen mit Perfektionismus und Glaubenssätzen, wie eine Mutter zu sein hat. Als Coach will ich Frauen Mut machen, mehr zu experimentieren, mehr Fehler zu machen, denn das bringt weiter.