Business-coaching
in Hamburg
Für Führungskräfte und Frauen in anspruchsvollen Jobs, die gestalten wollen – statt nur zu funktionieren.
Wollen ist so viel besser als sollen. Ich habe als Führungskraft in der Medienwelt selbst erlebt: Motiviertes Arbeiten ist auf Dauer nur möglich, wenn wir unsere Persönlichkeit nicht am Empfang abgeben müssen.
Was sich verändert, wenn wir zusammenarbeiten:
Im Coaching bekommst du:
- Klarheit über dein Können und deine Motive – das gibt dir Orientierung und neue Energie.
- Mut, deine Ziele wirklich anzugehen, statt dich von den Erwartungen anderer treiben zu lassen.
- Freiheit von Selbstblockaden – du hörst auf, dich kleinzumachen oder abzuarbeiten.
Meine Überzeugung: Du kannst ganz du selbst sein UND erfolgreich.
Für wen bin ich als Coach die Richtige?
FÜR frauen
Wie willst du wirklich arbeiten – und wie bringst du deine Karriere voran, ohne dich selbst dabei zu verlieren? Mit meiner Begleitung reflektierst du deine Situation in Ruhe und entwickelst dich konsequent weiter.
FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE
Wie gehst du gelassen mit Druck um? Wofür willst du als Führungskraft stehen – und wie führst du dein Team effektiv? Als Leadership-Coach stärke ich dich klarer zu kommunizieren und deine Energie gezielter einsetzen.
Für Veränderungs-Willige
Passt mein Job noch zu mir – oder ist es Zeit für etwas Neues? Ob innerhalb deiner Branche oder mit einem mutigen Schritt in neue Felder: Wir entwickeln einen Plan – realistisch und motivierend.
Warum mit mir? Das sind Meine Qualifikationen
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem beruflichen Weg – zunächst als Journalistin und Führungskraft in renommierten Hamburger Verlagen, heute als systemische Business-Coach in Hamburg-Eppendorf.
Mein Herzensthema: Führungskräfte, Teams und Frauen in verantwortungsvollen Positionen dabei zu unterstützen, sich selbst zu positionieren, klar zu kommunizieren und innere Blockaden zu überwinden.
- Anerkannte Business-Coach beim Deutschen Verband für Coaching und Training (dvct) – seit 2011
- Motivberaterin für die wissenschaftlich fundierte MSA®-Persönlichkeitsanalyse
- Zertifizierte Trainerin und Moderatorin (seit 2021)
- Master-Coach-Fortbildung beim V.I.E.L®-Coaching-Institut (2025)
Mein Coaching-Raum
Erfahrung, die zählt
Mehr als 3800 Coaching-
stunden
5 Jahre eigene Coaching-Praxis
in Hamburg-Eppendorf
5-Sterne-
Bewertung bei Google
Häufige Fragen zu meinen Business-Coaching-Angeboten
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Die Dauer hängt von deinem Thema ab. Mein beliebtestes Format ist das „Step-by-Step-Coaching“ mit 10 Stunden über drei bis vier Monate – genug Zeit, um wirklich etwas zu verändern. Bei Bedarf biete ich auch einmalige Sessions von zwei Stunden an, um akute Fragen zu klären. Online dauert eine Session 60 bis 120 Minuten, in Präsenz in der Regel zwei Stunden.
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Sessions finden montags bis freitags zwischen 10 und 19 Uhr statt – in Präsenz oder remote per Zoom. Zwischen den Sitzungen liegen idealerweise zwei oder mehr Wochen, damit du Zeit hast, die Erkenntnisse sacken zu lassen und an deinen Themen zu arbeiten.
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Das Coaching findet in meinem Praxisraum in Hamburg-Eppendorf in der Schottmüllerstraße 20a in einem ruhigen Setting statt – oder nach Absprache bei dir im Unternehmen. Deutschlandweit coache ich auch remote per Zoom.
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Coaching ist zukunfts- und lösungsorientiert, Therapie eher symptom- und vergangenheitsorientiert. Im Mittelpunkt steht die Frage: „Was kann ich tun, um mein Ziel zu erreichen?" Wichtig: Coaching setzt voraus, dass du Zugriff auf deine Ressourcen hast – das klären wir im kostenlosen Kennenlerngespräch. Coaching kann eine Therapie nicht ersetzen, aber begleiten.
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Im Mittelpunkt stehen systemische Fragen, die helfen, Situationen aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Dazu kommen die Motivstrukturanalyse MSA, Methoden wie das „innere Team“, die Arbeit mit Glaubenssätzen und inneren Antreibern. Ich lege besonderen Wert auf Visualisierung – mit sprachlichen Bildern oder Moderationskarten – damit Erkenntnisse sich bei dir auch emotional verankern.
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Als systemischer Coach habe ich immer das ganze System im Blick – deshalb können auch private Themen eine Rolle spielen, wenn sie der beruflichen Zielerreichung im Wege stehen oder sie fördern. Der Hauptfokus bleibt aber die Verbesserung deiner beruflichen Situation.
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Weil Frauen häufiger als Männer dazu neigen, ihr eigenes Potenzial zu unterschätzen. Ich begleite besonders gern Frauen, die mehr Verantwortung übernehmen wollen – ohne dabei in einen Ellenbogen-Modus zu verfallen. Als Führungskraft habe ich selbst erlebt, wie viel man gestalten kann, wenn man die eigenen Werte konsequent lebt.
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Coaching ist Vertrauenssache – deshalb biete ich immer ein kostenloses Kennenlerngespräch an, um zu prüfen, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Der dvct, der mich zertifiziert hat, definiert gute Business-Coaches über reflektierte Lebenserfahrung, Seniorität, fachliche Qualifikation, Führungserfahrung und Methodenkompetenz. All das bringe ich mit.
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Business-Coaching ist geeignet für Menschen, die im Job viel leisten, aber das Gefühl haben, nicht mehr klar zu denken, zu entscheiden oder sich selbst zu spüren. Der richtige Zeitpunkt ist nicht erst die Krise – sondern dann, wenn der Wunsch nach Veränderung stärker wird als die Gewohnheit weiterzumachen wie bisher. Typische Anlässe sind Erschöpfung, ein bevorstehender Karriereschritt, ein neues Team oder die Frage: Passt das hier noch zu mir?